2024-04-08から1日間の記事一覧

自分への○○でメンタル最強HSPに!?やらない人はいない○○で心を軽やかに!

こんにちは! もときです! 今回は「私って頑張れてる?」 周りと比較して 上を目指す頑張り屋さんの あなたに警告です! HSPさんは 頑張りすぎてしまうために 心の回復を後回しにして どんどん疲れていきます…。 そんなあなたでも この記事を読めば すぐに…

まるで赤ちゃん社会人!?HSPでも一晩で心と体をリセットできる方法

こんにちは! もときです! 今回は、 外の刺激に疲れて無気力になり、 物事が楽しめなくなった あなたに見てほしい内容です。 HSPの方は 人一倍気疲れしやすいです。 「何もやる気が起きない…。」 「趣味すら億劫…。」 こんなお悩み、 あなたもきっと 抱えて…

アイスに○○でモヤモヤ撃退!3分で幸せをモノにする方法

こんにちは! もときです! 今回は 「日頃のイライラが たまっている…。」 「ずっとモヤモヤする…。」 毎日頑張っている そんなあなたにこそ 見てほしい 内容となっています! この記事を読めば 日頃のモヤモヤを一発解消し、 幸せなおうち時間を 楽しめます…

繊細さんが毎晩たった10分で気持ちを完全リセットし、気持ちよく眠る方法

こんにちは! もときです! 今回は 心が不安定な時におすすめ! 体を芯から癒す 最強の方法をお伝えします! この記事を読めば お仕事で疲れた体を 手軽に癒し 気持ちよく入眠できます! 逆に 読まなかった場合、 眠りが浅くなったり、 悪夢を見てしまうかも…

定時で帰る人はみんなやってる!?1分○○で気分リセット!

こんにちは! もときです! 今回は 「仕事に集中できない。」 「疲労がたまって 集中できない…。」 そんなあなたに ぴったりの 内容となっています! この記事を読めば、 集中力を取り戻し、 バリバリ仕事して 早く仕事が終わります! 逆に この記事を読まな…